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橘醋原浆泡葡萄干

2018-8-1 16:45:00 人评论 次浏览 分类:养生讲堂

做法:
1、把一杯葡萄干200g左右放入玻璃瓶之类的密封容器里。
2、将200ml橘醋原浆倒入放置葡萄干的容器里面,一直到醋淹过葡萄干为止。

3、只要泡一夜,橘醋就会浸入葡萄干里面可以食用了。只要保持容器清洁不进生水可长期保存。


用量:
一天吃一大匙就足够了。
经常食用橘醋泡葡萄干可以美化肌肤减少色斑,养护结肠,消除疲劳,有利体内的自由基清除。

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